| Обучающий курс включает в себя:
· информацию о феноменах вторичной и заместительной травмы, признаках нарушения психического здоровья, психосоматике и личной устойчивости; · обучение навыкам снятия стресса и травмы, выстраивания личных границ и урегулирования кризисных и конфликтных ситуаций, связанных как с поведением подопечного, так и с выстраиванием роли опекуна, через когнитивно-поведенческие техники, телесно-ориентированные практики и стратегии саморегуляции. · обучение оценке своего состояния здоровья и формирования плана ухода за собой, включая подходы, направленные на тело и саморегуляцию. · обучение практическим инструментам для постоянного развития долгосрочной само-эффективности в виде теоретических знаний и мануалов «Руководство по психологической самопомощи и заботе о себе». |